Wellness & Clases
Nuestra selección curada de clases, muchas de las cuales son complementarias para los huéspedes del hotel, está inspirada en la cultura, la indagación y técnicas para apoyar la salud. En Nômade Temple Holbox, colaboramos con practicantes y maestros para ofrecer experiencias con un enfoque integrado. Ya sea que busques mejorar tu estado físico, explorar el crecimiento o simplemente encontrar tranquilidad, nuestro programa apoyará tu experiencia.
ACTIVIDADES DESTACADAS
SIGNATURE CLASSES
Enraizados en la tradición y refinados a través de la experiencia, nuestras clases insignia son la base de la programación de bienestar de Nômade, diseñadas para mantener vivas nuestras raíces a través de la práctica, la presencia y el ritual.
ORIENTAL MASSAGE
Masaje de tejido profundo que combina técnicas chinas tradicionales, piedras de jade, ventosas, trabajo de cruce tailandés, tratamiento con miel y terapia de sonido para aliviar la tensión y apoyar la recuperación muscular.
FUSION MASSAGE
El masaje de fusión combina técnicas californianas, suecas, tailandesas, Lomi Lomi y de tejido profundo con movimientos largos de cabeza a pies y trabajo de respiración guiado para aliviar la tensión, apoyar la integración corporal completa y promover una relajación profunda.
HOLISTIC INTIMACY FOR COUPLES
Una sesión para parejas diseñada para profundizar la conexión a través del trabajo de respiración tántrica, la activación del suelo pélvico y prácticas de incorporación, apoyando la cercanía, la relajación mental, la conciencia emocional y un renovado sentido de intimidad sin desnudez.
YOGA CLASSES
Una práctica guiada al aire libre arraigada en la respiración y el movimiento intencional. Diseñada para desarrollar fuerza, movilidad y un enfoque constante mientras fomenta una conexión más profunda con el cuerpo y el entorno.
PADDLE YOGA
El Yoga en Paddle es una sesión privada para uno o dos huéspedes, que combina movimiento y equilibrio en una tabla de paddle en aguas tranquilas, con un enfoque en la respiración, la estabilidad del core y la conciencia corporal en un entorno natural.
WATER SESSION FOR STRESS RELIEF
Sesión basada en agua que combina movimiento somático, trabajo de respiración, meditación y sonido para apoyar la relajación, la conciencia emocional y el alivio del estrés a través de flotación guiada y movimiento suave en el agua.
CACO SHARING CIRCLE
Cacao te invita a conectar con tu corazón, mente y entorno.
Guiado por la intención personal y fomentando la gratitud, ofrece una experiencia de arraigo.
HYPNOSIS FOR EMOTIONAL RELEASE
Sesión de hipnosis uno a uno utilizando técnicas terapéuticas para abordar patrones limitantes, reducir el estrés y apoyar la regulación emocional a través de la relajación guiada y la sugestión enfocada.
PILATES
Sesiones privadas de Pilates centradas en la flexibilidad, la fuerza, la circulación y el control de la respiración. Una práctica estructurada diseñada para mejorar la estabilidad, la coordinación y la conciencia corporal a través del movimiento guiado.
*Después de reservar una sesión, nos comunicaremos con algunas preguntas para personalizar tu viaje. Para sesiones más privadas en el paraíso, visita nuestro menú de sesiones personales aquí.
PRÓXIMAS EXPERIENCIAS
