Octubre
A medida que la temporada más tranquila se establece sobre Holbox, la isla te invita a desacelerar e inmersarte en una escapada de lectura diseñada para la inspiración y la reflexión. Con menos distracciones y un ritmo más suave, este es el momento perfecto para ponerte al día con los libros que has querido leer, estimular la creatividad y reconectar contigo mismo. Los temas de journaling apoyan la introspección, ofreciendo un espacio para la percepción personal—y, si te sientes inclinado, la oportunidad de compartir tus pensamientos con otros.
Cada domingo, 17:30 HRS en la Carpa de Gratitud
Sumergido en olas de sonido, esta experiencia te guía entre la vigilia y el sueño. Los cuencos de cristal, las campanillas y los tonos resonantes silencian la mente, alivian la tensión y abren espacio para que surjan imágenes, dejándote centrado y presente.
Todos los lunes y viernes, a las 17:00 en la piscina
Agua Mágica presenta una forma de conectar con el conocimiento y las cualidades restaurativas del agua. Flotando sin peso, el neocortex se calma, liberando apegos, expectativas y tiempo, abriendo espacio para la presencia en el agua.
24 de octubre, 11:30 HRS en la Carpa de Gratitud
Esta sesión de EFT utiliza golpecitos en puntos meridianos clave para liberar tensión y reducir el estrés. Apoya la regulación del sistema nervioso, fomenta la estabilidad emocional y encuentra claridad mientras te reconectas con una sensación de facilidad en la vida diaria.
25 de octubre, 11:30 HRS en la Carpa de Gratitud
Esta práctica explora la gratitud a través del yoga nidra, guiándote a reprogramar el subconsciente, cultivar la presencia y establecer la intención. Con afirmaciones y herramientas diarias, se basa en el conocimiento ancestral y en métodos modernos para restaurar la armonía y expandir la gratitud.
28 de octubre, 17:00 HRS en la Carpa de Gratitud
Un espacio relajado y creativo para explorar el dibujo con un modelo en vivo—sin experiencia necesaria. Esta sesión invita a la expresión lúdica y la observación, ofreciendo una forma divertida de conectarse con la creatividad en un entorno de apoyo, libre de juicios.
31 de octubre, 11:30 AM HRS en la Carpa de Gratitud
Esta sesión utiliza movimientos somáticos para reconectar el cuerpo y la mente, liberando emociones y tensiones no resueltas. A través del movimiento, la respiración y el toque suave, descubre herramientas para aliviar el estrés y apoyar la claridad en el cuerpo y la mente.






