CLASES SIGNATURE

BIENESTAR Y CLASES

Nuestra selección curada de clases, muchas de las cuales son gratuitas para los huéspedes del hotel, está inspirada en la cultura, la indagación y técnicas para apoyar la salud. En Nômade Temple Holbox, colaboramos con practicantes y maestros para ofrecer experiencias con un enfoque integral. Ya sea que busques mejorar tu estado físico, explorar el crecimiento o simplemente encontrar tranquilidad, nuestro programa apoyará tu experiencia.

CLASES DESTACADAS

  • WATER SOUND HEALING

    ESCUCHAR · MEDITAR

    En esta experiencia sonora guiada, utilizamos el movimiento, la música y la respiración para cambiar cómo respondemos a situaciones estresantes, creando un espacio para observar nuestros patrones habituales de pensamiento y comportamiento.

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  • AGUA MAGICA

    MOVER · NUTRIR

    En nuestra clase grupal emblemática, Agua Mágica, se te presentarán nuevas formas de conectarte con el agua. Experimenta la sensación de flotar en ingravidez, donde la actividad mental disminuye, permitiendo la liberación de la tensión, expectativas, bloqueos emocionales y la conciencia del tiempo y el espacio.

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  • LUCID DREAMING SOUND JOURNEY

    ESCUCHAR

    Comienza una sesión personalizada centrada en los sueños lúcidos y la música ambiental, respaldada por tonos y ritmos binaurales seleccionados diseñados para guiar la actividad de las ondas cerebrales hacia estados de baja alfa y theta asociados con la meditación.

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  • WATER SOUND HEALING

    En esta experiencia sonora guiada, utilizamos el movimiento, la música y la respiración para cambiar cómo respondemos a situaciones estresantes, creando un espacio para observar nuestros patrones habituales de pensamiento y comportamiento.

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  • AGUA MAGICA

    En nuestra clase grupal emblemática, Agua Mágica, se te presentarán nuevas formas de conectarte con el agua. Experimenta la sensación de flotar en ingravidez, donde la actividad mental disminuye, permitiendo la liberación de la tensión, expectativas, bloqueos emocionales y la conciencia del tiempo y el espacio.

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  • LUCID DREAMING SOUND JOURNEY

    Comienza una sesión personalizada centrada en los sueños lúcidos y la música ambiental, respaldada por tonos y ritmos binaurales seleccionados diseñados para guiar la actividad de las ondas cerebrales hacia estados de baja alfa y theta asociados con la meditación.

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  • WATER SOUND HEALING

    En esta experiencia sonora guiada, utilizamos el movimiento, la música y la respiración para cambiar cómo respondemos a situaciones estresantes, creando un espacio para observar nuestros patrones habituales de pensamiento y comportamiento.

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  • AGUA MAGICA

    En nuestra clase grupal emblemática, Agua Mágica, se te presentarán nuevas formas de conectarte con el agua. Experimenta la sensación de flotar en ingravidez, donde la actividad mental disminuye, permitiendo la liberación de la tensión, expectativas, bloqueos emocionales y la conciencia del tiempo y el espacio.

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  • LUCID DREAMING SOUND JOURNEY

    Comienza una sesión personalizada centrada en los sueños lúcidos y la música ambiental, respaldada por tonos y ritmos binaurales seleccionados diseñados para guiar la actividad de las ondas cerebrales hacia estados de baja alfa y theta asociados con la meditación.

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SIGNATURE CLASSES

Enraizados en la tradición y refinados a través de la experiencia, nuestras clases insignia son la base de la programación de bienestar de Nômade, diseñadas para mantener vivas nuestras raíces a través de la práctica, la presencia y el ritual.

CÍRCULO DE CACAO

VÍNCULO · NUTRIR

El cacao te invita a conectar con tu corazón, mente y entorno. Guiado por la intención personal y fomentando la gratitud, ofrece una experiencia de arraigo. 

UNA PINTURA DEL FUTURO

ALIMENTAR · VINCULAR

Una experiencia práctica de impresión ecológica utilizando tintes naturales para crear una pieza textil personal. 

BAÑO DE HIELO

MEDITAR

Desintoxicar, liberar inflamación y mejorar la circulación, dando al sistema nervioso y al sistema inmunológico un impulso bienvenido. 

SADHU BOARD

MOVER · MEDITAR

En las suaves arenas de Holbox, esta sesión te invita a experimentar la antigua práctica de estar de pie sobre una cama de clavos, guiada con cuidado y diseñada para principiantes. 

CEREMONIA MAYA

VÍNCULO

Esta ceremonia tradicional honra la sabiduría de la cosmovisión maya a través de la salutación de los cuatro elementos: tierra, agua, fuego y aire, y las direcciones cardinales. 

TRABAJO DE RESPIRACIÓN PARA LA LIBERACIÓN EMOCIONAL

MEDITAR

Una experiencia de respiración somática para la claridad emocional.

GONG BATH

ESCUCHAR

Esta sesión de baño de gong utiliza los tonos profundos y resonantes del gong para apoyar al sistema nervioso en la liberación de tensión y entrar en un estado de profundo descanso.

TAROT INTUITIVO

APRENDER

Un espacio reflexivo para explorar emociones, patrones y preguntas, no a través del tarot tradicional o lecturas personales, sino a través de la intuición y la conexión compartida.

YOGA EN EL MAR

MOVER

Un flujo junto al mar, diseñado para relajar el cuerpo, estabilizar la mente y marcar la transición hacia el día con intención y facilidad.

*Después de reservar una sesión, nos comunicaremos con algunas preguntas para personalizar tu viaje. Para sesiones más privadas en el paraíso, visita nuestro menú de sesiones personales aquí

PRÓXIMAS EXPERIENCIAS

TOURS DE LA ISLA HOLBOX

Holbox es un paraíso donde la naturaleza revela su esplendor pleno. Explora sus islas, manglares y playas vírgenes a través de tours diseñados para conectarte con su belleza única.

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TEMPORADA CREATIVA

El programa cultural comienza a abrir más espacio para la experimentación en el bienestar, la música y las artes: colaboraciones, talleres, laboratorios, residencias y exhibiciones diseñadas para desarrollarse a lo largo del tiempo, con un ritmo más espacioso. Los invitados y miembros de la comunidad son recibidos como participantes en el proceso creativo. 

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El programa cultural comienza a abrir más espacio para la experimentación en el bienestar, la música y las artes: colaboraciones, talleres, laboratorios, residencias y exhibiciones diseñadas para desarrollarse a lo largo del tiempo, con un ritmo más espacioso. Los invitados y miembros de la comunidad son recibidos como participantes en el proceso creativo. 

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RECEPCIÓN: recepcion@nomadeholbox.com

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